İngiltere’de King’s College London öncülüğünde yürütülen ve Alzheimer’s & Dementia dergisinde yayımlanan çalışmada, Alzheimer hastalarının ve sağlıklı bireylerin kan örnekleri analiz edildi. Araştırmada 306 Alzheimer hastası, 165 hafif bilişsel bozukluk yaşayan kişi ve 370 sağlıklı birey incelendi.
‘EN BEKLENMEDİK BULGUMUZ OLDU’
Çalışmanın kıdemli yazarı Dr. Cristina Legido-Quigley, “Kadınlar ve erkekler arasındaki bu fark en çarpıcı ve beklenmedik bulgumuz oldu” diyerek, düşük omega seviyesi ile Alzheimer arasında nedensel bir bağ olabileceğini, ancak bunun netleşmesi için klinik bir denemeye ihtiyaç olduğunu vurguladı.
Araştırmada Alzheimer hastası kadınların kanında doymuş yağ oranının daha yüksek, doymamış yağ (özellikle omega yağ asitleri) oranının ise daha düşük olduğu tespit edildi. Bu model erkek hastalarda gözlemlenmedi. Doymamış yağlar, genellikle beyin sağlığıyla ilişkilendirilen sağlıklı yağlar arasında yer alıyor.
Legido-Quigley, bu değişimin karaciğer ya da metabolizma kaynaklı olması durumunda, kadınların beyinlerine daha az omega yağ asidi ulaşabileceğini belirtti. Legido-Quigley, “Bu yağlar beyni besler” ifadelerini kullandı.
KADINLARDA İKİ KAT DAHA YAYGIN
Alzheimer hastalığı, kadınlarda erkeklere oranla iki kat daha yaygın görülüyor. Uzmanlar, bu farkta kadınların daha uzun yaşam süresi, hormonal ve bağışıklık sistemine ait farklılıklar ile geçmişteki eğitim fırsatlarının azlığı gibi etkenlerin rol oynayabileceğini belirtiyor.
Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin diyetler, özellikle Akdeniz tipi beslenme, uzun süredir kalp ve beyin sağlığıyla ilişkilendiriliyor. 2022 tarihli bir çalışmaya göre, orta yaşta kanında daha yüksek omega-3 seviyesi olan bireylerin bilişsel işlevleri daha iyi.
Ancak şimdiye kadar yapılan bazı klinik deneyler, omega-3 takviyelerinin demans tanısı almış bireylerde bilişsel işlevleri artırmadığını göstermişti. Bu nedenle Legido-Quigley, omega yağ asitlerinin Alzheimer’a karşı özellikle kadınlarda koruyucu etkisinin olup olmadığını belirlemek için özel bir denemenin yapılması gerektiğini savunuyor.
